Cuando nos enamoramos, percibimos al otro como si fuese el doble de nosotros, dotado de rasgos que corresponden a la imagen idealizada de lo que quisiéramos ser.

A medida que pasa el tiempo, la relación va pasando por varios acontecimientos, el espejo deja de serlo y aparece el deseo natural de recuperar la identidad.

Al inicio sentirse amado, admirado, era el mayor deseo y no importaba que nos tomaran por otro.

Llegará un momento, que el otro nos mostrará su realidad que no podrá ocultar, y empezará a ver nuestro yo, que no podremos esconder para siempre, por hermoso y halagador que nos parezca sentirnos enamorados. Leer el resto de esta entrada »

La oxitocina, una hormona, no sólo contribuye al bienestar y al placer, sino que además es decisiva para disminuir los niveles de estrés. Por su relación con la sexualidad, algunos la han bautizado “la hormona del amor”.
El inglés Henry Dale descubrió en 1936 una sustancia fabricada por el cerebro que tenía la capacidad de producir contracciones uterinas en una gata preñada a punto de parir. La llamó oxitocina y por esta investigación ganó el Premio Nobel de Fisiología.
Con el correr de los años se fueron descubriendo nuevas acciones de esta hormona producida en la hipófisis. Un avance importante fue comprobar que también se produce en otros órganos del cuerpo. También que tiene una participación clave durante las relaciones sexuales ya que aumenta en la mujer la lubricación vaginal y en el hombre participa en la producción de testosterona y en la capacidad de erección. Leer el resto de esta entrada »

Una de las grandes mentiras del tema de la confianza dice que cuando tienes seguridad ya nunca más vas a dudar de ti mismo. Y que estarás firme y estable de ahí en adelante. Ganar seguridad y confianza significa que sabrás manejar mejor el desengaño y hasta el fracaso. Ganar confianza te capacita para asumir con flexibilidad situaciones límite y sobre ponerte a ellas, esto se llama resiliencia o capacidad de superación.
Independientemente del grado de confianza siempre te encontrarás con momentos duros, momentos difíciles, momentos que te retan, que incluso parecen agotar tu ánimo. Leer el resto de esta entrada »

La mayoria de las personas pensamos que los hombres siempre van a elegir a las veinteañeras, pero no es cierto.Una revista británica ha realizado una encuesta entre hombres, dividiéndolos en tres grupos de edades. Sus preferencias sobre probables parejas fue aplastante: la mayoría eligieron mujeres entre 40 y 50 años. Casi todos coinciden en que son mas inteligentes y mas sexys. Pero la autentica respuesta la da un escritor sudamericano de 41 años, Santiago Gamboa, en un excelente artículo que publicó hace un tiempo.
Palabras de Santiago Gamboa, escritor colombiano. Leer el resto de esta entrada »

Hay encuentros casuales, cruces de tocuh & go. Pero también hay veces en que buscamos otra cosa: sentimos ganas de estar pareja, de armar un proyecto de dos, de pensar más allá del presente y el buen rato. Si es tu caso, te acercamos los consejos de una especialista.

• 1) No proyectes demasiado… Dejate sorprender: ¡mente y corazón abiertos!
• 2) Tratá de que todas nuestras inseguridades no afloren, tenete confianza….
• 3) No pienses en todas esas experiencias previas donde quedaste mal parada.
  Leer el resto de esta entrada »

Negociar y ponerse en el lugar del otro son dos claves para lograr que sean positivas.
Que una pareja discuta muy de vez en cuando no está mal visto. Sin embargo, cuando las discusiones son más repetitivas y hasta violentas evidentemente es un indicio de que algunas cosas no funcionan bien en ese hogar. Callar o no callar parece ser la cuestión. Muchas veces los miembros de una pareja no dicen lo que piensan para no herir a la otra parte o para evitar que la discusión llegue a instancias de las que difícilmente se pueda volver. Leer el resto de esta entrada »

Al evocar el tratamiento de pacientes varones, exitosos en su campo de acción, el autor reflexiona sobre el tema de la potencia masculina.

Desde el contacto físico hasta los temas de conversación, la relación es distinta.

Desde los primeros días del jardín de infantes, las personas comienzan a experimentar los juegos y afectos de la amistad. Pueden distinguir este vínculo como una elección propia y fuera del ámbito de la familia. Es, también a esa temprana edad, cuando se van delineando las diferencias que existen entre hombres y mujeres a la hora de vivir este vínculo. Desde el contacto físico hasta los temas de conversación, la relación de uno y otro sexo con sus pares, es distinta. Leer el resto de esta entrada »

Si miramos con cuidado, podemos detectar la aparición de una franja social que antes no existía: la gente que hoy tiene alrededor de sesenta años: LA “SEXALESCENCIA”

Los noviazgos destructivos son los posesivos e infantiles, los que asfixian, acosan, restan movilidad, tiempo, libertad, obstruyen y dificultan estudios, trabajo, deporte, relaciones familiares, sociales y amistades.

Hay que aprender a amar. Tomás Melendo dice que, hoy día este tema está ausente. Se confunde el amor con el sentimentalismo blandengue. Amar es querer al otro en cuanto otro. En el animal la referencia es siempre el “yo”, el bien propio. Hay cosas que le atraen y cosas que rechaza. El ser humano, en cambio puede poner entre paréntesis sus instintos y realizar algo porque ve que aquello es bueno, aunque a él eso no le atraiga o no le interese.
Leer el resto de esta entrada »